Win11 禁用 Superfetch (SysMain) 服务优化内存方法
方法一：通过服务管理器（推荐）
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按下Win + R组合键，打开运行窗口
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输入services.msc并回车，打开服务管理器
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在服务列表中找到 "SysMain" 服务（Win11 中 Superfetch 已更名为 SysMain）
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右键点击该服务，选择 "属性"
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在 "常规" 选项卡中，将 "启动类型" 从 "自动 (延迟启动)" 改为 "禁用"
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点击 "停止"按钮（如果服务正在运行），然后点击" 应用 "和" 确定 " 保存
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重启计算机使更改生效
方法二：通过命令提示符（管理员）
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以管理员身份打开命令提示符：
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搜索 "命令提示符"
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右键点击，选择 "以管理员身份运行"
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输入以下命令并回车：
plaintext
sc config SysMain start= disabled
sc stop SysMain
（注：等号后有一个空格）
方法三：通过 PowerShell（管理员）
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以管理员身份打开 PowerShell
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输入以下命令并回车：
plaintext
Set-Service -Name "SysMain" -StartupType Disabled
Stop-Service -Name "SysMain"
方法四：通过注册表（高级用户）
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按下Win + R，输入regedit并回车，打开注册表编辑器
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导航至：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesSysMain
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在右侧窗格中找到 "Start" 值，双击修改
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将 "数值数据" 从 "2"(自动) 改为 "4"(禁用)
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点击 "确定" 保存，关闭注册表
为什么要禁用 Superfetch?
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Superfetch(SysMain) 服务的设计目的是预加载常用程序到内存，以加快启动速度
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在现代 SSD 时代，预加载效果有限，反而可能占用大量内存 (300-500MB)
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禁用后可释放数百兆内存，尤其对 8GB 以下内存的电脑效果更明显
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服务的持续读写可能导致磁盘占用异常升高
注意事项
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操作前建议创建系统还原点，以便在需要时恢复
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禁用后可能会略微影响首次启动应用程序的速度，但对日常使用影响不大
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如果发现系统性能下降，可按相同步骤将启动类型改回 "自动 (延迟启动)" 恢复服务
验证效果
禁用后，可通过任务管理器 (按Ctrl + Shift + Esc) 查看内存使用情况，通常可观察到内存占用减少 200-500MB
总结
推荐使用服务管理器方法（方法一），操作简单直观，适合大多数用户。完成后重启电脑，即可享受释放内存带来的系统性能提升。
若后续需要恢复该服务，只需将启动类型改回 "自动 (延迟启动)" 并启动服务即可。
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