✅ 方法 1：任务管理器（推荐，可以看开机影响）

1. Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器
2. 左侧切换到启动应用标签页
3. 列表会显示软件名称、启动影响（高 / 中 / 低 / 未测量）、状态（已启用 / 已禁用）
4. 选中软件 → 右键：禁用 / 启用；也可以选中后点右下角按钮太平洋科技

启动影响含义：

• 高影响：这个软件会明显拖慢开机，优先禁用不常用的
• 低影响：对开机速度影响很小
• 无：已经禁用

✅ 方法 2：系统设置（开关形式，适合新手）

1. Win + I打开设置
2. 左侧【应用】→【启动】
3. 直接拖动开关开启 / 关闭自启太平洋科技

✅ 方法 3：Startup 文件夹（手动添加自定义开机启动）

1. Win+R，输入shell:startup回车（仅当前用户生效）
2. 把程序快捷方式放进这个文件夹，下次开机自动运行；删除快捷方式就取消自启

所有用户通用：Win+R 输入shell:common startup

✅ 方法 4：msconfig 系统配置（查看服务，不推荐用来管理软件启动项）

1. Win+R，输入msconfig回车
2. 【服务】标签，勾选隐藏所有 Microsoft 服务，可以管理后台服务开机自启

⚠️ Win11 的 msconfig 里的【启动】只是跳转任务管理器，不能直接管理软件启动项

⚠️ 重要提醒

1. 不要随便禁用不认识的系统、驱动、安全软件（杀毒、声卡、显卡相关），容易异常、无声音、蓝屏
2. 微信、QQ、网盘、各类管家一般都可以安全禁用，需要时手动打开
3. 修改完启动项需要重启电脑才能生效
4. 有些软件会在自身设置里自带 “开机自启” 开关，就算任务管理器禁用，打开软件后它可能自动重新开启自启，需要在软件内部也关掉