方法一：

1、首先右键开始菜单，打开“任务管理器”

2、点击其中的“内存”为向下箭头就可以看到哪些进程占用的内存高了。

3、在其中找到占用率高又不需要用的进程，右键“结束任务”即可降低内存占用。

方法二：

1、如果我们内存占用高的进程都有用，说明内存太小了。

2、这种情况下建议大家尽量减少同时打开的页面，或者升级内存条。