打开自己的MacBook应用程序界面，找到“QQ”客户端，并点击进入下一步。

出现一个QQ登录的界面，在空格中输入自己的QQ账号和密码，找到右侧的“箭头”图标，并点击进入下一步。

QQ登录完成以后，在界面左侧的菜单栏中找到“半身头像”图标，并点击进入下一步。

进入到QQ好友的分组界面中，从分组中选择打算删除掉的QQ好友，并点击好友的头像，进入下一步。

在MacBook最顶上的菜单栏中找到“联系人”这一栏并点击，从界面弹出的下拉框中找到“删除联系人”这一栏，并点击完成设置操作。