1、在EXCEL2024软件，在表格中输入EXCEL相关的数据即可。

2、然后点击单元格，点击公式菜单，点击日期和时间，然后点击SECOND函数。

3、然后弹出SECOND函数面板，Serial_number选择时间参数。

4、设置好后，点击确定即可。

5、这个就得到了秒数：56。即可。